YIN YOGA TEACHER TRAINING
Das Fundament
Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis, die ihre Wurzeln im Daoismus und in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Sie arbeitet mit dem Meridiansystem, den Faszien und dem energetischen Gleichgewicht des Menschen.
Diese Ausbildung vermittelt Yin Yoga nicht als Abfolge von Haltungen, sondern als bewusste, therapeutisch fundierte Praxis, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht.
Was Yin Yoga in dieser Ausbildung bedeutet
Im Yin Yoga werden die Positionen mehrere Minuten gehalten. Dadurch erreichen sie das Fasziengewebe und wirken direkt auf das Meridiansystem. Je nach Ausrichtung können Meridiane beruhigt oder stimuliert werden. Dieses Wissen ist eingebettet in die 5-Elemente-Lehre, die die Grundlage vieler fernöstlicher Heil- und Bewegungssysteme bildet.
Der fehlende Zusammenhang
Viele Yin-Yoga-Ausbildungen vermitteln Positionen ohne den tieferen Zusammenhang von Meridianen, Elementen, Organfunktionen und Jahreszeiten. Diese Ausbildung schließt diese Lücke – durch fundiertes Verständnis statt reiner Technik.
Von der Theorie zur Praxis
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es Zustände, in denen Menschen sich noch nicht krank, aber auch nicht gesund fühlen. Genau hier setzen Yin Yoga, Shiatsu und die 5-Elemente-Lehre an: Sie helfen, frühzeitig Ungleichgewichte wahrzunehmen und regulierend zu wirken.
Mein Yin Yoga Seminar
Das Seminar ist praxisorientiert und lebendig. Du lernst, Yin-Yoga-Sequenzen gezielt nach Symptomatik, Meridianen und Elementen aufzubauen.
In Summa Summarum
Diese Ausbildung verbindet Yin Yoga mit Traditioneller Chinesischer Medizin, fernöstlicher Philosophie und langjähriger Praxiserfahrung.
